KINDERYOGA

Bei Kinder-Yoga geht es um Bewegung, Entspannung und Fantasie. Gemeinsam gehen wir auf Traumreisen, nehmen unseren Körper und Bewegung ganz bewusst war, erleben auch mal wilde Abenteuer oder entspannen uns vom Trubel und Druck des Alltags.

Yoga macht stärker, schlauer und mutiger. Wir entdecken die Kraft und die Ruhe, die in uns verborgen sind. Wir werden sicherer und selbstbewusster.

Kinder-Yoga ist toll!

• Yoga macht stark: Wir verbessern nicht nur die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht, sondern auch dein Selbstvertrauen.
• Yoga hilft, sich zu konzentrieren: Und fördert somit die Ausdauer und Geduld.
• Yoga wirkt ausgleichend: Es bringt deine Gefühle wieder ins Gleichgewicht.
• Yoga macht kreativ: Unsere Abenteuer regen deine Phantasie an und fördern dein Vorstellungsvermögen.
• Yoga entspannt: Atemtechniken und bewusste Bewegungen fördern deine Körperwahrnehmung.

Das Wichtigste: Du bist toll so wie du bist! Niemand ist besser als der andere. Jeder macht die Übung so wie er kann und genießt den Moment.